Cosa hai pensato in gara? Ho corso circondata dai miei amici più cari, condividendo con loro i ricordi delle maratone corse insieme. Poi ho pensato: le mie gambe, il mio cuore e la mia mente sono stati capaci di percorrere 53mila chilometri! Si può fare tutto se si è motivati.
Cosa ricordi dei tuoi esordi atletici? Mi sovvengono i consigli di mio marito, che mi ha iniziato alla corsa: le crisi come vengono, così passano, non mollare mai; ascolta, soprattutto, le sensazioni del tuo corpo.
Cosa è cambiato in questi anni? È cambiato soprattutto l’atteggiamento riguardo le gare di lunga distanza. Un tempo era sconsigliato fare più di due o tre maratone all’anno. Adesso se ne fanno molte di più e io stessa ho contribuito, con i fatti, al cambiamento di mentalità.
Qual è la tua più forte motivazione atletica? Non ho una vera motivazione. Ho corso, perché mi piace muovermi. Con il passare degli anni, mi sono posta degli obiettivi. Le 100 maratone in un anno, il record della 6 giorni e le stesse 1.000 maratone, non sono frutto di una vera programmazione. É stato come le ciliegie: una tira l’altra.
Il ricordo più bello. Nella 100 miglia dell’Himalaya in Nepal, mi colpirono i bambini, felici e sorridenti, per quel poco che avevano.
Mille e non più mille! A dispetto della nota metafora, continuerai a correre in che modalità? Correrò in piena libertà. Farò le gare che mi piacciono. Raggiungere degli obiettivi è eccitante, ma comporta sacrifici, cui non voglio più sottopormi.
Un semplice sguardo al passato, ci mostra che la prima maratona della Gargano risalirebbe al 30 ottobre 1994 con la Maratona del Mediterraneo (5h01’50”). La domenica dopo, il 6 novembre, eccola alla New York City Marathon. La prima ultramaratona risale al 25 maggio 1996 con la 100 km del Passatore al traguardo Marradi di 65 km (9h10’). Il 31 dicembre 2002 Angela conclude la sua 200esima maratona + ultra con la Maratona di San Silvestro (5h24’48”). Un rapido sguardo ai tempi, c’indica che il miglio tempo sui 42,195 km sarebbe alla maratona di Biel, in Svizzera, il 17 luglio 2002 con 4h11’06”. Nell’albo d’oro del Grand Prix IUTA (2003–2019), Angela ha il record femminile delle presenze top nelle prime 10 con 11 volte e 7 nelle prime 3. Meglio di lei solo Santo Borella con 15 presenze nelle prime 10 e 4 nelle prime 3. In 13 anni (1998-2020) la Gargano ha preso parte a 206 ultramaratone per un totale di 17.581,632 km percorsi. Nella 100 km su strada, la sua migliore prestazione è 11h36’38” (2009), nella 6 giorni di 562,330 km (2010) alla Les 6 jours d’Antibes in Francia, dove si classificò al 5° posto femminile, allora migliore italiana.
ULTRAMARATONE: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=7999
FACEBOOK: https://www.facebook.com/angela.gargano.37
