CORRENDO ATTORNO AL LAGO D’ORTA
Siamo appena tornate da un viaggio nel Nord d’Italia dove abbiamo partecipato a una serie di gare con cadenza annuale, denominato “Orta 10 in 10” sul Lago d’Orta. Per noi era la seconda volta sul Lago d’Orta, poiché eravamo già state lì due anni fa nel 2017, quando Camilla si stava riprendendo da una frattura tibiale da stress, quindi i ricordi di quel viaggio erano un po’ oscurati dalle preoccupazioni sulla sua guarigione. Questa volta invece abbiamo avuto la sensazione che l’evento in questione sia davvero straordinario e abbiamo pensato che altri potrebbero essere interessati a saperne di più.
IL POSTO
Il lago Di Orta è un lago poco conosciuto del Piemonte, regione dell’Italia settentrionale a soli 20 km a ovest del più noto Lago Maggiore. È un luogo magico di tranquilla bellezza. (Le nostre foto non rendono giustizia). Le acque sono cristalline e il litorale boscoso è punteggiato da piccole spiagge appartate. La pittoresca città di Orta San Giulio è costruita su una penisola collinare che si protende nel lago. La città è un labirinto di strette viuzze acciottolate, fiancheggiate da edifici dai caldi colori ocra e sabbia, come fosse uscita da un set cinematografico, ma è la piccola Isola San Giulio, a circa 500 metri dalla costa, che aggiunge qualcosa di speciale alla scena. L’isola è dominata da una Basilica romanica che ora è un’abbazia benedettina. Aggiungete a tutto questo il maestoso sfondo delle Prealpi, eogni angolo vi donerà una vista mozzafiato.
L’EVENTO
“Orta 10 in 10” è una serie di gare organizzate dal club dal Super Marathon Italia. Per un periodo di 10 giorni si può scegliere di correre 10 10km, 10 mezze maratone, 10 maratone, 10 ultra maratone o qualsiasi numero o mix di quanto sopra. Iscrivendosi in anticipo si ottiene una riduzione del prezzo e facendone ’10 in 10 giorni’ si ottiene un ulteriore sconto, ma ci sono anche posti disponibili il giorno stesso della gara per coloro che sono incerti su di ciò che vorrebbero fare.
Il percorso è di 21k andata e ritorno, quindi per fare una maratona bisogna percorrerlo due volte, ma la vista mozzafiato, i bei villaggi e persino luoghi adatti per fare un tuffo rinfrescante nelle acque del lago, c’è molto ad ogni km per mantenere vivo l’interesse.
Riteniamo che le gare abbiano prezzi molto ragionevoli. La quota di iscrizione include il cronometraggio con chip, una mega-medaglia interbloccante composta dalle dieci medaglie individuali, stazioni di ristoro ben rifornite e un pasta party al traguardo. La partenza/arrivo è al Lido Gozzano dove ci sono bagni, docce e l’opportunità di prendere il sole e farsi una nuotata post gara.
Uno degli aspetti simpatici e peculiari della gara è costituito dai tifosi e dagli aiutanti che si danno da fare presso il traguardo, partecipi del pathos quotidiano delle gare. Si tratta di gente del posto di tutte le età, che formano una folla molto entusiasta. Tra di essi c’è il fotografo ufficiale, che carica instancabilmente migliaia di fotografie sul sito Facebook della gara e quello del Club Super Marathon Italia. Il direttore di gara Paolo Gino, presidente della Club Supermarathon Italia, organizza anche escursioni serali durante l’evento. Abbiamo fatto la gita in barca per esplorare la bellissima Isola di San Giulio e cenare insieme nell’unico ristorante dell’isola. I podisti devono essere in possesso di un certificato medico e Run Card (questa è la legge italiana), ma se sei un membro di una società podistica nel Regno Unito affiliata a UK Athletics (a sua volta affiliata IAAF), non sono necessari.
LA LOGISTICA
Abbiamo volato a Milano Malpensa e noleggiato un’auto per il viaggio di 46 km fino al lago e per andare ogni giorno alla partenza. Il viaggio potrebbe essere fatto anche senza auto ma è più restrittivo. Visita il sito ufficiale dell’evento per informazioni sull’alloggio e sui viaggi, compresi alcuni alloggi gratuiti per un numero limitato di partecipanti e alcuni hotel per le gare molto economici che offrono colazione e cena a un costo molto basso. C’è anche un campeggio con buone strutture come stendini ecc. nelle immediate vicinanze. Ci sono altri hotel a prezzi ragionevoli nella zona se si dispone di trasporto autonomo. Siamo stati a L’Approdo nella città di Pettenasco, a 12 minuti di auto dalla partenza/arrivo della gara. Essendo poi in Italia ci sono molti ristoranti che servono ottimo cibo a prezzi ragionevoli.
IL PERCORSO
Il percorso è un misto di strada e pista ed è molto vario. Inizia in piano ma presenta ondulazioni lungo la strada. Si snoda attraverso boschi di betulle e castagni, costeggia il lago e attraversa graziosi villaggi. Il lago non è mai lontano e offre la possibilità di fare un tuffo a metà gara in un numero di piccole spiagge isolate. I panorami dell’isola e delle montagne sono spettacolari. Ci sono stazioni di ristoro a 5km e 10km all’arrivo. Questi sono deliziosi, con angurie, pomodori sotto sale e aceto balsamico, acqua, bevande con sali, coca cola, birra, frutta, noci e biscotti. Il punto di svolta è a Ronco, un piccolo villaggio che è letteralmente la fine della strada. Ma la strada termina in un ripido pendio su e giù, con un tappetino di cronometraggio in basso, quindi non c’è opzione per una scorciatoia! Oltre a visitare le due stazioni di ristoro due volte ciascuna, lungo il percorso ci sono fontane e tubature alimentate da sorgenti montane con acqua molto fredda sia per bere che per schizzare. Ci sono anche caffè lungo la strada per acquistare bevande e snack se necessario – o ghiaccioli nelle giornate calde. Sebbene il percorso della maratona sia composto da una doppia andata e ritorno, lo scenario in continua evoluzione del lago e delle montagne oltre, gli aspetti della vita del villaggio, gli avvenimenti sul lago e il flusso costante di altri corridori che fanno le loro cose nel loro tempo mantiene alti i livelli di interesse. L’altro aspetto in continua evoluzione del percorso è il tempo, di cui parleremo in seguito.
IL METEO
Abbiamo riscontrato che il tempo in Piemonte è molto variabile ad agosto. Un giorno può avere più di 30 gradi e cielo sereno, il giorno dopo pioggia torrenziale e i temporali. Le mattine possono essere nuvolose e fresche con 20 gradi, i pomeriggi sereni e caldi. Puoi iniziare al sole e finire a correre lungo i fiumi che prima erano strade. Il giorno dopo sono di nuovo miracolosamente asciutti. Le previsioni del tempo non sono di grande aiuto. Durante i 5 giorni in cui siamo stati lì abbiamo avuto tutto quanto sopra. Tutto ciò aiuta a rendere l’evento più interessante.
I CORRIDORI
Sebbene principalmente italiani, all’evento hanno partecipato corridori di diversi paesi, tra cui europei, americani e australiani. La gara è piena di personaggi, come spesso accade in questi eventi multi-maratona. In questa nostra seconda visita in tre anni abbiamo riconosciuto alcuni dei clienti abituali sempre presenti. Adam Holland (un abituè ad Orta) del Regno Unito detiene attualmente il record del percorso della maratona, anche se quest’anno lo ha perso e ha dovuto riguadagnarlo nuovamente da uno dei corridori italiani più veloci. Il record ora è di 2:36:39. Adam ha anche stabilito un record del mondo “10 in 10” record di maratona di 27:38:36 su questo percorso. Tutti i vari tipi di abilità vengono a galla nell’evento, che ha un generoso limite di 8 ore. Quest’anno, Angelo Squadrone, più di 90 anni, ha completato il ’10 in 10 ‘mezza maratona. La ultra cinquantacinquenne Laura Failli ha eseguito “10 in 10” ultras. E non meno impressionante, Alan Lovell dal Regno Unito ha corso il suo primo ’10 in 10 ’10k. Ci sono state alcune esibizioni incredibili. Per citarne solo alcuni. E ci sono altri come noi che si immergono e escono dall’evento facendo corse di soli pochi giorni, ma sono incredibilmente benvenuti e fanno parte attiva dell’intero evento.
LE NOSTRE PRESTAZIONI
Abbiamo viaggiato verso Orta con l’obiettivo di cercare di aumentare la nostra resistenza da quando abbiamo preso una pausa dopo la maratona che abbiamo corso in Sud Africa chiamata Comrades senza affaticarci troppo; come abbiamo detto prima, non siamo particolarmente fan delle lunghe sessioni di allenamento. Abbiamo programmato di correre tre giorni. Il primo giorno abbiamo corso entrambe le maratone. Il tempo era abbastanza freddo per iniziare con una discreta quantità di nuvole, ma è diventato più caldo mentre la mattina avanzava e il sole bruciava le nuvole. Cam corse 4:04 prima donna. Jacquie ha corso in 4:40 ed è arrivato 4 ° (alcuni degli altri corridori avevano già corso per 3 giorni). Il secondo giorno ci siamo svegliate con la pioggia e i temporali che sono peggiorati con il passare della giornata. Cam ha corso una maratona 3:58 (di nuovo prima donna) e Jacquie una mezza in 2:29, faceva troppo freddo e le condizioni peggioravano. Non sappiamo come gli altri corridori – alcuni impiegano 7:30 ore – siano riusciti a rimanere fuori e completare i loro eventi in condizioni spaventose, ma molti di loro lo hanno fatto. Il terzo giorno c’era fuori il sole, Cam aveva alcuni preoccupazioni e una vescica. Jacquie era stanca di correre al caldo. Dato che volevamo restare in forma ed allenarci per la nostra maratona d’autunno, abbiamo fatto quella che pensavamo fosse una scelta sensata e abbiamo deciso di correre insieme. Abbiamo pensato che sarebbe stata una buona occasione per ammirare i panorami e scattare qualche foto. Abbiamo compiuto ogni passo insieme e abbiamo terminato in poco più di 6 ore, cosa che ci ha fatto molto piacere, ma sicuramente abbiamo sentito la differenza la mattina successiva. Avevamo molto più male dopo una camminata veloce che dopo una corsa ed eravamo molto consapevoli dei diversi muscoli usati. Tuttavia, un risultato ragionevolmente positivo per quanto riguarda entrambe.
CONCLUSIONI
Ritorneremo sicuramente al Lago d’Orta per correre negli anni futuri. E se stai cercando di correre ad agosto e goderti eventi raccolti, ti consigliamo vivamente la serie del Lago d’Orta. Sono gare a prezzi ragionevoli, amichevoli e flessibili e si svolgono su un percorso mozzafiato e vario. Per coloro che non sono sicuri di correre in Italia in agosto, probabilmente vale la pena ricordare che c’è anche una QuadrOrtaThon del Lago d’Orta in aprile – 4 maratone su 4 percorsi diversi – che i corridori potrebbero voler prendere in considerazione. Se qualcuno ha domande, vi preghiamo di contattarci e se non riusciamo a rispondere, possiamo metterti in contatto con qualcuno che può farlo. Un altro viaggio divertente è finito. Il prossimo è qualcosa di diverso: partiremo per Berlino a settembre, ma questa volta come sostenitori. Dovrebbe essere davvero divertente!
ARTICOLO ORIGINALE: http://www.thisishowwerun.com/running-round-lake-orta/
