Tra i prossimi impegni, vi è per il Team Frizzi e Lazzi, la partecipazione alla mitica gara di 100 km con partenza da Firenze ed arrivo a Faenza.
Tale competizione è stata disputata diverse volte dall’uomo delle lunghe distanze sipontino, Michele Spagnuolo, ideatore del Team Frizzi e Lazzi che riesce a coinvolgere tante persone da accompagnare sia in semplici uscite, sia, gradualmente, alla partecipazione di gare cosiddette estreme quali la 100 km, per non parlare della sua impresa che vorrebbe compiere partecipando ad una gara di 48 ore.
Il segreto per allenarsi a gare così impegnative è partire per mete particolari, allettanti, distraenti, interessanti, a contatto della natura, di cui il territorio del Gargano è ricco; per esempio sono diventate tappe fisse il raggiungimento dell’Abbazia di Santa Maria di Pulsano attraverso percorsi misti comprendenti asfalto, sterrato, tratturi, roccia, prato, e la Grotta di San Michele Arcangelo sita in Monte Sant’Angelo.
Quando raggiunge queste località per Michele è sempre una scoperta di nuove emozioni; coloro che porta con lui restano sorpresi da quello che sono riusciti a fare e restano incantati dalle bellezze naturali del territorio e dalle viste panoramiche del Golfo di Manfredonia e lo ringraziano per averli condotti in questi posti, mete di pellegrinaggi.
I suoi obiettivi generali sono portare sempre più persone a camminare a contatto con la natura ed in particolare a partecipare a maratone e ultramaratone. Il massimo degli obiettivi è percorrere la Spartathlon, Atene-Sparta, 246 Km, 3800 m di dislivello positivo, 36 ore di tempo massimo.
Le sue risorse sono la forza mentale, la tranquillità, la serenità, il coraggio.
Il suo negozio di “ Scarpe da running e non solo” è diventato un ritrovo. E’ situato al centro della cittadina di Manfredonia, tra la villa comunale e il campo sportivo, ha una vista sul mare, sempre baciato dal sole. Gli amici e altre persone passano dal suo negozio per conoscere gli appuntamenti delle prossime eco-escursioni, eco-pellegrinaggi, eco-camminate, per salutarlo, per ascoltare le sue ultime imprese o quelle che dovrà affrontare, vengono a vedere le sue medalgie, attestati, fotografie e chiedono consigli sulle scarpe da usare.
Un suo modello è Marco Olmo che, superati i sessant’anni, è lo specialista italiano più accreditato dell’ultratrail e delle corse estreme. Vegetariano, quasi vegano, da oltre 20 anni, è stato campione del Mondo vincendo l’Ultratrail del Mont Blanc.
Coloro che hanno l’opportunità di transitare dalle parti di Manfredonia, oltre a conoscere la città con il suo castello, chiese, scorci panoramici e sue prelibatezze, hanno anche l’opportunità di poter incontrare i diversi atleti locali; in particolare, coloro che vogliono cimentarsi in una lunga distanza o in un trail possono aggregarsi al mitico Michele Spagnuolo, reperibile al suo negozio.
Michele con il suo coinvolgimento fa un’attività che considero socialmente utile; incoraggiando persone a fare attività fisica, fornisce un servizio di prevenzione e benessere per la collettività.
