Quando hai cominciato a praticare l’atletica leggera?
Nel 2009.
Quali motivazioni ti hanno spinto a iniziare?
Migliorare il tempo sulla 100 km.
Preferisci allenarti in compagnia o da sola?
Entrambi, ma il più delle volte mi alleno da sola.
Cosa pensi quando corri? Sono concentrata sull’allenamento.
L’allenamento che preferisci. Mi piacciono tutti, perché in ciascuno c’è un obiettivo e motivo.
Quante volei ti alleni a settimana?
4/5.
Com’è il tuo allenamento?
Alterno sessioni di potenziamento a medio e lungo.
Quanti chilometri percorri a settimana?
In media 80 km, dipende da cosa sto preparando.
Quante gare fai ogni anno?
Poche.
Il tuo rapporto con l’allenatore.
Amico/confidente quasi un padre.
Hai un diario in cui annotare programmi, allenamenti, gare, test?
Sì, in excel.
Il successo che più ti ha gratificato.
Le 3 maglie azzurre dei mondiali di 24 ore.
Quante e quali scarpe possiedi per allenamento e gare?
Un paio Adidas Response, diventano due per la 24 ore.
Come ti alimenti abitualmente?
Integrale.
Assumi integratori alimentari?
Solo sotto carico.
Sai distinguere la vera fame dalla falsa fame?
Sì.
In caso di problemi fisici a chi/che cosa ricorri?
Subito ai fisioterapisti.
Ti fai massaggiare abitualmente o solo in caso di infortuni?
Abitualmente.
Sai gestire l’ansia pregara?
Abbastanza.
Ti sei mai sottoposto a un esame baropodometrico? A una valutazione posturale?
Si al CTR Reggio Emilia.
Hai mai effettuato test di valutazione? Quali e con che frequenza?
Faccio test in genere mensili.
Leggi libri e riviste di atletica leggera? Quali?
Libri di Arcelli, Speciani e Trabucchi.
Segui trasmissioni televisive su questo sport?
No.
Quale sito frequenti maggiormente?
IUTA e podisti net.
Nella tua società sportiva ci sono atleti con disabilità? Non ritieni che il settore disabilità andrebbe maggiormente preso in considerazione anche nell’atletica leggera?
Certamente.
Lo sportivo che preferisci.
In passato Alberto Tomba, oggi Calcaterra e Cudin.
«L’importante non è vincere, ma partecipare con il massimo impegno e al limite delle proprie possibilità» (De Coubertin). Sei d’accordo oppure?
Sì, sempre con il massimo impegno come nella vita.
I tuoi obiettivi sportivi.
La Nove Colli Running e l’UltraBalthon.
Ti è piaciuto questo questionario/intervista?
Sì, certamente, e la ringrazio.
Alcune note da aggiungere?
No.
| SCHEDA ATLETA | ||||
| MIGLIORI PRESTAZIONI IN GARA – RECORD PERSONALI | ||||
| DISTANZA | TEMPO | DATA | MANIFESTAZIONE | LUOGO |
| 10 km | 48’56” | 2012 | ||
| 21,097 km | 1h48’50” | 17/02//2013 | Giulietta e Romeo Half Marathon | Verona |
| 42,195 km | 3h50”32’ | 06/01/2013 | Maratona di Crevalcore | Crevalcore (BO) |
| 50 km | 5h23’17” | 26/10/2008 | 50 km nella città di Sanremo | Sanremo (IM) |
| 50 km in salita | 6h09’17” | 27/06/2010 | Pistoia-Abetone | Pistoia |
| 100 km | 11h26’02” | 12/13/2013 | La 100 km delle Alpi | Torino |
| 6ore | 60,298 | 05/09/2009 | 6 Ore nella città di Angizia | Luco dei Marsi (AQ) |
| 24ore strada | 189,72 km | 11/05/2013 | 24ore Steenbergen – Open race | Steenbergen (NED) |
| 24ore pista | 118,4 km | 02/06/2014 | Self Trascendence 24ore Padova | Padova |