correre ininterrottamente dalle 20:20 alle 06:20 per 10h esatte ad un ritmo “percepito” di 5’ a km è stato entusiasmante, leggero e sereno.
Finire ogni giro con l’avidità di “mangiarne” subito un altro e un altro ancora, rincorrendo ogni volta i runner davanti a vista è il cosidetto PAC-RUNNER;
l’avevo già provato l’anno scorso all’estero ma non certo per DIECI ORE, l’adrenalina tanta e la condizione fisica al top, niente orologio e niente display
solo TU, il GIRO e i runners da “mangiare/superare” non come preda ma come risultato del passo tenuto, MAI FORZATO e sempre spontaneo.
FEEL YOUR RUN, RUN YOUR FEELINGS
Se applichi questo semplice criterio resti solo con la gioia di correre ed il piacere di condividerlo con gli altri.
NESSUN PODIO, rancore, rabbia, sospetto, complotto, orologio, avversario, vescica, dolore, imprevisto potrà MAI bloccare quel FIUME di sentimento che SGORGA da DENTRO TE.
Prologo
Lo scorso we lungo è iniziato purtroppo con infortunio alla caviglia nella MEZZA NOTTURNA di ROMA con gli ultimi 5km arrancati su un piede solo;
le successive Teodorico e Presidente sono state sofferte ma soddisfacenti visto che la caviglia ha tenuto abbastanza bene.
In VISTA del PANTANO penso bene di fare un TEST d’URTO e non rinuncio alla programmata 12(x1)h a CARACALLA sabato 14 settembre anzi la prendo come “giudice” delle mie condizioni;
se il VERDETTO sarà SOTTO le DUE…MARATONE allora non andrò al PANTANO…ahahahahahahhhahhhaahhh neanche se mi ci vedo ci credo però sottoscrivo con il mio ALTEREGO.
CARACALLA scorre e alla fine sono 93 abbondanti e senza troppe conseguenze o “aggiunte” dovute alla pista.
Domenica pomeriggio quindi si parte con MAGIC direzione Policoro, arrivo sul tardi (22:30) con cena al sacco che resta nel sacco…se mangio peperoni e salciccia sono OUT prima di iniziare??
Bungalow PRESTIGE condiviso con due sudafricani, padre&figlio…il primo corre ed il secondo fa supporto…due stanze…matrimoniali, due bagni, una cucina, un salone, una veranda coperta,
due televisori, aria condizionata e nessuno SCALINO per entrare!
Presentazioni fatte e subito si passa alla fase operativa del pre-gara; propongo di dividerci così: Michael padre (si xchè si chiamano entrambi Michael!) ha in dotazione il salone con due divani,
tavolino, televisore ed aria condizionata, Michael figlio ha la matrimoniale, Juan si apparecchia in veranda con BRANDINA K5, due sedie pieghevoli da regista, quattro sedie della veranda che diventano
cinque in una sorta di ELLE lasciando quindi il TAVOLO e TRE sedie x eventuale colazione degli altri tre, MAGIC comodo comodo in matrimoniale che trasformerà in singola subito dopo.
Michael padre mi chiede JUANti giorni penso di correre, visto il guardaroba apparecchiato potrei farne almeno due di SEI GIORNI??
Tutti riposano tranne io, sono stravolto JUANdo decido che basta così sono le 12:30 ed il pranzo ci aspetta come pure il pettorale; scelgo di mangiare alla faccia di F&F, risoinbianco e pettodipollo poi di corsa al ritiro…del 14…QUATTRO+UNO=CINQUE come 5K…porta bene…o almeno così mi convinco. Torno in stanza e mi stendo, sono le 13:30, mezzora relax poi doccia e preparativi infine GO2THESTART.
Primo giorno
Inizio soft partendo ultimo e ultrattento all’appoggio caviglia, dopo qualche giro primo STOP as usual, non sto bene e non la vivo bene, ormai non ricordo più una corsa che posso chiamare tale, certe sensazioni le ho dimenticate e quindi xchè continuo…direte voi…il bello è che ultimamente me lo chiedo pure io e la cosa è grave, molto grave. Giro cercando di prendere gioia dal contesto, da chi mi sta intorno, avanti, indietro e poche volte a fianco, Magic inizia a doppiarmi, non ho nemmeno la forza di prendere i riferimenti sul percorso x eventuali “divisioni” in piccole parti.
Non mangio a cena e vado ad oltranza questa è l’unica chance che ho per tenermi a galla, JUANdo gli altri mangiano o riposano io continuo ad arrancare sperando di recuperare qualcosa; l’obiettivo è 150 la gallina canta ma pure 10 meno sarebbe oro, il timore è quello di crollare come a Montecarlo senza lode a 110.
Iniziano a finire la maratona, Magic chiude alle 19:30 in perfetta linea col programma che segue, doccia, relax, cena, sfottò a Juan prima di andare a nanna con la certezza che nessuno lo disturberà.
La classifica come mia consuetudine non la guardo, ogni tanto controllo che il numero di giri al display coincide con quello del mio orologio, faccio due conti tano per impegnare la mente, soffro ma non troppo, mi fermo causa F&F ma non troppo, corro ma non troppo, purtroppo più di 3h di seguito non è possibile causa caviglia e non posso nemmeno forzare altrimenti salta subito.
La notte libera l’anima e l’alba restituisce il sereno, uno sguardo ai giri e capisco che incredibile sarà PB per giorno 1 di 6 e chiudo a 160km; scoprirò al rientro da amici che forse ero anche primo…mah io non me ne sono mai accorto.
Secondo giorno
Caldo fa caldo ma mi aspettavo peggio oppure ormai sono abituato, ormai sono 24h che non mangio un pasto ma non mi pesa, i ristori personali hanno funzionato e la cena si avvicina…non rischio e prendo purea di patate e poco riso; giro e rigiro in questo anello di 1km e rotti che conosco benissimo ormai, quest’anno niente sterrato e la caviglia ci guadagna, ogni tanto mi si avvicina qualcuno x scambiare due parole, JUANdo è il turno del campione mondiale 2018 mi lascio sfuggire che come test d’urto ho corso il sabato 12h, lui allora risponde “lasciamelo dire…sei un cogli1! La paghi eccome se la paghi”.
Va be’ tanto ho la mia CARTA HYPE pagherò con quella??
Si entra nella seconda notte, MAGIC russa sereno nel SUO letto matrimonialsingolo mentre io provo a resistere…sarebbe bello vedere l’alba ma sono cosciente che la crisi arriverà dopo le DUE;
la aspetto paziente facendo finta di niente, mi concentro sulla caviglia e sui ricordi RAA…funziona per un’ora…due…poi alle QUATTRO, complice un cambio maglia o pantaloni o non ricordo cosa
ENTRO IN VERANDA…SGUARDO alla BRANDINA…TENTATRICE mi CHIAMA…ed io cedo…SENZA SVEGLIA e SENZA REMORA alcuna mi sdraio e penso a quello che sarà il mio giaciglio per SESSANTA GIORNI…
ME LO GODO TUTTO…minuto x minuto fintanto che mi risveglio…SONO LE SETTE ed è giorno…SI (ri)VA!
A colazione con grande sofferenza lascio da parte i favolosi cornetti al buffet e continuo col faidate’.
Prendo un bel ritmo costante e ogni tanto controllo il display per verificare se i giri tornano…tornano eccome…forse pure troppo…inizio a sognare…l’OBIETTIVO QUALIFICANTE…così x gioco tanto per…
I giri si susseguono SOTTO gli OTTO di media e né il caldo né F&F né altro fermano la rincorsa…ai DUEeOTTANTA; alla fine del secondo giorno sono le 15:00 del 18 settembre 2019 e 260 giri alle spalle quasi 282km percorsi.
Ora il problema sarà farli comparire sulla DUV perché si sa JUANdo servono a te le cose non vanno mai per il verso giusto MA SENZA STRESS tanto ormai CE LI HO DENTRO…se non è (neanche) questa, sarà la prossima!!!
Terzo giorno
Euforico per il risultato ottenuto continuo qualche giro e poi festeggio con una bella doccia calda e JUANdo dico calda significa BOLLENTE; mi ritrovo insaponato da testa a piedi con l’impossibilità di regolare
la temperatura…o BOLLENTE o GHIACCIATA…rischio ustioni di quarto grado poi decido per la SVEDESE…e pensare che una settimana dopo scoprirò che ero PRIMO…averlo saputo…ah l’ASSISTENZA …
un giorno devo provarla pure io…magari JUANdo deciderò di battere il RECORD…MONDIALE??
Rientro in “pista” ma non va…la caviglia duole…la testa non vuole…il fisico puole…ANDAMENTO LENTO…ma avanti sempre e cmq; mi trascino fino da CENERELLA poi dopo il o lo (S)BALLO di MEZZANOTTE
provo altri due giri e poi me ne fotto …vado in branda…la trovo occupata dalla miriade di vestiti stesi lì nelle 58h precedenti; NON TOCCO NULLA, mi ci sdraio sopra…sempre SENZA SVEGLIA e SENZA REMORA alcuna.
DOPO SOLO CINQUE risvegli ed altrettanti CHIAZZMOFAFA’ e CINQUE ORE totali mi DESTO grazie all’ACI ed impiego SOLO MEZZORA per uscirne FUORI; SONO LE SEI, è giorno non ho scuse ma la situazione
non è cambiata… la caviglia duole…la testa non vuole…il fisico puole…ANDAMENTO LENTO per 4 ore e 20km circa…POI qualcosa si sblocca e corricchio fino alla fine per un totale di circa 379km.
SOTTO I CENTO è DEBACLE ma x come stavo e sto è cmq un successo, lo so io e questo mi basta ed avanza anche xchè sono sempre lì…E SI SONO ANCORA QUI!!!
Quarto giorno
NON VA PROPRIO NON VA, mi trascino per tutto il pomeriggio, ogni tanto una birretta, due gelati ormai sono un classico nelle ore calde, a cena pizza e birra e via verso la NOTTE BUIA…la PIU’ BUIA;
dopo 7h a 5km/h di media sento che non ce n’è e di correre non se ne parla, camminare per altre 7h sarebbe un suicidio visto che il ritmo sta calando quindi decido di non aspettare CENERELLA e alle
DIECI E MEZZA …vado in branda…anzi no…avevo avvisato per tempo MAGIC di liberare UNA PIAZZA…vista la GRANDE CRISI un letto è il minimo…mi butto quindi per la PRIMA ed UNICA volta sul LETTO.
SARANNO CINQUE ORE sofferte, al freddo visto che MAGIC ha la coperta e pure il lenzuolo TUTTO dalla sua parte; al quinto risveglio decido di alzarmi sempre grazie all’ACI…per poco non cado sbattendo
tra finestra e armadio, la situazione è preoccupante non sto in piedi…DOLORI OVUNQUE…lo dico sempre che dormire fa male!!!
Rientro in “pista” alle TREeTRENTA e non so come tengo fino allo scadere macinando 75km in 11h e mezza chiudendo a circa 492km, meglio di ieri ma sempre CRISI è..stata?!
Quinto giorno
Parte la 48h ed io NON con loro, li lascio andare non se ne parla proprio di correre, ANDAMENTO LENTO fa parte ormai di me; dopo 5h ed i soliti 5km/h arriva l’ora di cena e per spiazzare tutti, io per primo
entro per mangiare e UDITE UDITE MI SIEDO…CENO SEDUTO…non capitava da anni…mangio, bevo e menefrego del tempo che passa.
JUANdo finisco e rientro in pista sono quasi le DIECI, la notte mi aspetta e sarà lunga; non c’è verso di correre ed allora vado semplicemente avanti…ad oltranza…senza dormire…JUANdo non so più che pesci
prendere gioco il JOLLY…lo tiro fuori dalla macchina…un bel passeggino da corsa…VUOTO…e giro con lui sotto gli occhi perplessi degli altri che incrocio…qualcuno mi fa i complimenti pensando ci sia Marty
…qualcun altro se la ride…io mi godo questi quattro giri di riscaldamento pensando al DOMANI…JUANdo arriverà Marty e magari chissà…qualche giro si farà…intanto mi sono allenato.
Ripongo il passeggino in auto e proseguo il cammino infinito ma sereno, importante è muovere il contatore dei km; neanche le prime luci dell’alba hanno effetto ed allora faccio pure colazione.
Proviamo mentalmente con una 6h per chiudere la giornata, qualcosa uscirà; qualche giro di corsa esce fuori soprattutto verso la fine, soprattutto per l’arrivo di MARTY e TOP, soprattutto intravedendo il traguardo dei SEICENTO.
LAST DAY
Il primo è a 50km, il secondo a 7km ed il quarto dietro di 27km posso dedicarmi ai miei special supporters; pausa al bar, un paio di giri con Marty…in braccio…non ne vuole sapere del passeggino…ancora uno chiacchierando con la TOP poi loro vanno al mare ed io mi faccio qualche giro di corsa. JUANdo tornano spero ancora si fermino per la notte, purtroppo invece vanno via complice anche la “gentilezza” del Gestore del Campeggio…saluti e baci e VIA…in infermeria; i mignoli sono diventati alluci con vesciche MAGNUM e ricorro al secondo trattamento Brand, a quel punto decido che un bel massaggio ci sta tutto.
Da Radio Corsa mi arrivano messaggi che il quarto mi ha quasi ripreso ma io me ne fotto e finito il trattamento vado in camera scalzo, le scarpe non entrano più…RICORDI MIMI’…LE TAGLIO sui mignoli che
ringraziano soddisfatti uscendo fuori x metà.
Sono passate le 20 JUANdo rientro in pista e finisco il giro a circa 620km…ebbene si 5h “solo” 20km, il quarto è sceso da MENO 27km a MENO 5giri…sorrido JUAndo vedo lo sguardo di Roccia preoccupato;
cosa c’è di peggio che arrivare vicinissimo alla preda e vederla rimanere alla stessa distanza giro dopo giro? Ma è semplice vederla allontanarsi!
Io dovrei essere riposato, lui sicuramente più stanco di me quindi basta che corro alla sua velocità ed il gioco è fatto; iniziamo a rodare le gambe x capire se riesco a correre…MAGIA …CORRO…mignoli come alettoni fuori e mi sembra di volare…sempre rispetto alla via crucis del giorno prima.
Ne escono fuori sette o otto giri veloci ed invece di essere raggiunto sono io che mi affianco, ho recuperato un giro…non male; al giro successivo vengo letteralmente braccato e placcato, ne esce una discussione poco piacevole con accuse assurde, ci rido su pensando e ricordando che queste gare soprattutto l’ultimo giorno riservano sorprese, i pensieri, le parole ed i fatti possono essere veramente
stravolti dalla stanchezza e soprattutto dallo STRESS DA PODIO.
Corriamo insieme, l’invito che accetto mio malgrado xchè non amo vincoli soprattutto l’ultimo giorno; non dura molto, non ricordo JUANto ma sta di fatto che la SECONDA VOLTA le parole superano le offese
e io mi altero non poco, altra perdita di tempo a parlare, spiegare, capirsi x poi capire che parliamo lingue diverse…lingue di corsa intendo…io sto correndo libero da tutto, orologio, display, avversari e soprattutto PODIO…lo STRESS lo lascio agli altri…che però me lo ributtano addosso…TORNO LUCIDO e penso che forse è una tattica x innervosirmi, due giudici sotto il display, una foto a giro al display,
il classico “MAFIA” passando mi sembra davvero troppo e fuori luogo…si è x innervosirmi…e CI SONO RIUSCITI.
Il risultato però è che, nonostante mi fossi cambiato x camminare e quindi bello coperto con tanto di pile, inizio a correre veloce, più veloce di prima iniziando a giocare a PAC-RUNNER; passando da ROCCIA
parlo dell’accaduto e lui me ne dice un altro…non ci credo…vado a verificare…purtroppo ha ragione lui…ma questa non la racconto…in italiano è difficile NON capirsi e le parole dette restano quelle.
MI ritrovo quindi a correre col Mitiko ADRIAN leggero e sorridente nonostante tutto JUANdo all’improvviso scopro di avere una guardia del corpo che mi segue ovunque e mi aspetta se mi fermo; rido, non
capisco ma poi penso che mi tiene d’occhio fino a 3h dalla fine e poi lancia l’attacco.
Nemmeno il tempo di ridere che ecco composto il QUARTETTO CETRA O RICCHI E POVERI O FATE VOI…di sicuro NON i 4 moschettieri…quelli erano una SQUADRA…noi sicuramente no!
Ora lasciamo stare che volevo correre da solo, non capisco nulla di strategia e tattica, sicuramente sbaglio io MA perché MI SEGUONO TUTTI?!
Un istante dopo realizzo che sono io che detto il ritmo, bene così anche xchè devo controllare ogni passo, ogni appoggio per la caviglia, non posso forzare ma ogni tanto provare; quindi quasi x scherzo
inizio il “balletto”, 100 metri veloci poi stop, altri 50 e stop poi 300 e stop…LORO sempre dietro/a fianco…ADRIAN a lato se la ride a crepapelle…io pure ma leggermente meno.
Questo trenino selvaggio dura per ore ma sono le ore più belle perché VOLO sereno e libero da vincoli gustandomi l’unica cosa che conta, vento in faccia e buco l’aria con voracità mangio giri su giri ed anche
lo scenario cambia…rettilineo dell’arrivo lo “sento” al secondo piano, la prima parte nel camping mi sembra porti in aperta campagna, dritta a tutta fino al bar e poi con attenzione verso il mare, salitella finale rigorosamente al passo ed infine il sentiero esterno mi sembra nel bosco perché è …nel bosco ma tutto in salita dal piano terra al primo piano??
A ridere eravamo solo Adrian ed io, gli altri tre serissimi e più giocavo e più erano seri; ad un certo punto il gruppo si sgrana e si trova casualmente in formazione classifica… scherzando dico che è vietato
il sorpasso, bisogna mantenere le posizioni poi svolto e torno indietro superando al contrario il quarto e mi metto ultimo…a quel punto a lui e solo a lui strappo un sorriso.
Allo scadere della DECIMA ORA di corsa continuata a ritmo non blando, con la mia amata scorta sono a circa 684km sono le SEIeVENTI e mancano MENO di NOVE ORE…SEDICI ai SETTE e VENTISETTE al PB;
a 4km l’ora il PB è in tasca quindi è IN TASCAAAAAAAAAAAAAAAAAA…incredibile non ci posso credere, faccio un breve summit con me stesso e me lo dedico si in anticipo, me lo merito si senza dubbio,
ognuno di noi sa esattamente COME STA, COME l’ha preparata e COME è andata e sta andando POI qualcuno fa pre e post tattica e dichiara altro ma alla fine DENTRO di TE SEI e SAI QUEL CHE SEI e SAI,
solo TU puoi valutare pienamente il risultato positivo o negativo che sia, il feeling non ha prezzo…il PODIO invece si ed io da sempre ho deciso che NON lo PAGO…perché NON PAGA…qualunque sia lo scenario.
Vado lentamente verso i SETTE godendomi ogni attimo tranne UNO, mi cambio d’abito per il rush finale, il pile è zuppo di gocce di felicità, sono le 9e30 JUANdo passo i SETTE e chiedo di prepararsi x la foto;
dopo 3 giri solo grazie ad Isa ottengo il simbolico riconoscimento anche perché un altro selfie non potevo più farlo avendo il cellulare KO da ormai 48h.
Ormai mancano SOLO 7 giri al PB, me li mangio alla PAC maniera, al settimo giro sono al settimo cielo tant’è che inizio a distribuire gli INVITI AL BAR…prox giro GINDON x TUTTI…raccoglie MAGIC, paga JUAN.
Taglio il traguardo del 658esimo giro che significa quasi 712km, faccio foto…di gruppo, guardo l’ora…sono le UNDICI mancano QUATTRO ORE…sto benissimo e corro leggero; arriviamo al bar e troviamo
apparecchiati DIECI GINDON già pronti ma siamo SOLO i Campionessi, Alf e futura consorte, Mr Alcool GWYNPLAINE, Adrian preferisce birra e MAGIC sta arrivando…PASCAL rifiuta educatamente pensando
al trabocchetto…PIOTR fa lo stesso…gli altri persi e dispersi sul lap…arrivano PASQUALE e TONIA…NE AVANZANO DUE o forse TRE.
BRINDISI e subito faccio i complimenti al barman, un GINDON così GIN era parecchio che non lo bevevo; dichiaro subito che sono estraneo ai fatti ma apprezzo tantissimo…dico ad Alf che non è il caso ma lui
è già OLTRE…le parole escono lente e lo sguardo è allegro…JUANdo poi ci alziamo è TUTTO CHIARO…meno male che se lo è fatto allungare con l’acqua. Per la cronaca JUAN DOPPIO e ne risente al punto che
esce dal bar ed entra nel ristoro azzannando tutto quel che c’è di commestibile per ammortizzare; ne seguono giri in ALLEGRIA senza stress, ogni tanto si corre ma sempre si scherza e si ride cantando il
GINGLE ormai famoso.
717 bel numero poi ricordo che volevo 722 la mia prima matricola…manca ancora un po’ JUANdo incrocio LUI…”la faccio TUTTA CAMMINANDO..la 48h”…sta correndo…mi affianco…ridiamo…727 suona
meglio fa lui…ci arriviamo lenti dopo un primo giro veloce…mancano ANCORA 36 minuti…un altro giro ci scappa…poi la SFIDA…a TUTTA…non ricordo nemmeno perché…a quel punto 730 mi ricorda qualcosa
mancano ancora UNDICI MINUTI…due giri non si può ma forse 732 forse si…a TUTTA BIRRA anzi GINDON e viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa…gli unici che dopo lo SPARO portano indietro il TAGLIANDO di 30m.
Si va al ritiro medaglia, le foto di rito, gli abbracci e soprattutto i sorrisi…si tanti sorrisi quest’anno…TUTTI contenti…edizione da URLO.
Faccio l’errore di stendermi sul letto…di MAGIC confidando in MAGIC…risultato perdo la premiazione…imperdonabile…JUANdo mi alzo per andare impiego SOLO 15 minuti a mettermi in piedi e circa 20 x
arrivare sugli spalti che distano max 100 metri; grazie a Pasquale ho tempo e modo x intonare il GINGLE con TUTTI i presenti, mai regalo fu più gradito…segue brindisi e torta e a seguire la CENA.
Per la prima volta RESTO la notte di fine gara, solo il pensiero di fare i bagagli mi uccide e cenato con MAGIC, ADRIAN, NIKO e friends mi stendo in attesa di Cenerella pronto poi ad accompagnare MAGIC
al BUS della SPERANZA di RIENTRO…eh già perché una volta salito ha scoperto che il suo biglietto era per …il GIORNO PRIMA!
Senza cellulare da venerdì pomeriggio, senza MAGIC e con Pasquale di navetta continuata sono FUORI dal MONDO e mi godo il SILENZIO ripensando al lungo percorso…percorso…SORRIDO SERENO
nonostante i dolori e provo a dormire SENZA SVEGLIA…SOGNO…UN PANTANO ormai INTERNAZIONALE…che TUTTI consigliano e ritengono THE BEST…manca veramente pochissimo.
Una dedica speciale: la PAZIENZA dell’ATTESA è la LINFA della risalita, LA VINCIAMO NOI SEMPRE E CMQ
